TERRE EN VIE
vous propose
VACANCES DU 09 Février 2019 au 10 Mars
2019
Souplesse et fluidité du corps
par les étirements, la relaxation active
adultes/adolescents
Catherine Mathieu, Ostéopathe professionnelle de santé,diplômée en
mouvements biodynamiques et accompagnement psycho-corporels , professeure
de Téhima vous propose un cycle de deux séances pour retrouver Mieux Etre et
sérénité en pratiquant la gestuelle de la Téhima ( sorte de yoga ou Tai chi
occidental en mouvement).

 MERCREDI: 9H30 à 10H30 RÉVEIL TOUT EN DOUCEUR
Relaxation guidée, méditation de pleine conscience, mouvements régénérateurs,
étirements doux...un temps pour prendre soin de soi avec bienveillance.

VENDREDI: 17H30 À 18H30 Fluidité Étirements du corps en découvrant la
Téhima.

Une tenue souple est conseillée .
Possibilité d'étaler le stage sur les 4 semaines en fonction du nombre de
participants.
L'inscription  de l atelier est définitive dés réception du paiement à Terre en vie .(chèque,
espèces et virement)

Adhésion Terre en Vie : 10€ et 15€ famille