JUILLET 2021 


Catherine Mathieu,

Ostéopathe professionnelle de santé,diplômée en
mouvements biodynamiques et accompagnement psycho-corporels , professeure
de Téhima.

vous propose

RÉVEIL TOUT EN DOUCEUR

Lundi : 9H30 à 10H45/11h

Relaxation guidée, méditation de pleine conscience, mouvements régénérateurs étirements doux,découverte de la gestuelle méditative de la Téhima.

un temps pour prendre soin de soi avec bienveillance.

Venez découvrir cette nouvelle gestuelle méditative de la Téhima .

Ancrage, mobilisation de la colonne vertébrale,étirements des 5 chaines musculaires ,mobilisations des aponévroses viscérales en mouvement acccompagné par une respiration guidée.

Une tenue souple est conseillée .

Coût: 12 € séance

Lieu: en extérieur ou Salle Félix Jourdan 38660St Hilaire Plateau des Petites Roches .

Adhésion Terre en Vie proposée: 10€ et 15€ famille.